Nuestros Artículos
¡Nuevo artículo todas las semanas!
¡Bienvenidos al blog de Mente desde Casa! Un espacio para conocer, disfrutar y aprender.
A ti, que buscas conocerte en profundidad, que quieres crecer y desarrollarte, que buscas convertirte en tu lugar seguro.
Disfruta de este espacio pensado con mucho amor y cariño donde cada semana subiremos un artículo en el que plasmaremos nuestros conocimientos sobre los diferentes ámbitos de la salud mental y que esperamos que te guste tanto como a nosotros.
Suscríbete a nuestra newsletter para no perderte ningún artículo
¿Cómo saber si el antidepresivo me hace efecto? Descubre las señales reales de mejoría, cuánto…
El amor y las expectativas románticas irreales: cómo el cine ha dañado nuestra forma de…
Cómo acompañar a alguien con pensamientos suicidas: una guía humana y responsable Hablar de pensamientos…
Rumiaciones y pensamientos intrusivos: qué son, por qué aparecen en la ansiedad y cómo aprender…
Descubre qué es la depresión, cómo se diferencia de la tristeza normal y cuándo es…
Cuando todo recae sobre ti: cómo la terapia familiar sistémica ayuda a salir de la…
Ansiedad basal vs ataque de pánico: descubre las diferencias, qué síntomas presentan y cómo gestionarlos…
Descubre qué es un brote psicótico, cómo se diferencia de la esquizofrenia y si escuchar…
Aprende cómo calmar la ansiedad con esta guía práctica: técnicas, pasos y estrategias efectivas para…
Descubre por qué repites los mismos patrones en tus relaciones y cómo la Terapia Focalizada…
Consejos prácticos y emocionales para afrontar el examen MIR y oposiciones: gestión del estrés, percentiles,…
Descubre por qué se recetan antidepresivos para la ansiedad, cómo funcionan, diferencias con ansiolíticos y…
Me saboteo en las relaciones: ¿Por qué?. Descubre por qué nos saboteamos cuando todo va…
Vivir una catástrofe natural como un incendio, una inundación o un terremoto afecta no solo…
Somatizaciones: el cuerpo guarda historias que la mente calla. Descubre qué son las somatizaciones, por…
Descubre qué es el apego ansioso en las relaciones, cómo se manifiesta y qué puedes…
La ansiedad anticipatoria puede hacerte sufrir por cosas que aún no han pasado. Descubre por…
Descubre por qué el miedo a salir de casa a veces esconde un trauma más…
"Me da miedo cumplir años": esto es algo frecuente que puede despertar nostalgia, miedo al…
Conoce la historia real de Jeffrey Dahmer, su perfil clínico y psicológico, cómo actuaba y…
El narcisismo vulnerable no es soberbia ni manipulación. Es defensa, vacío e inseguridad. Descubre cómo…
Análisis psicológico de Anders Breivik, autor de los atentados de Noruega en 2011. Un perfil…
Descubre por qué el verano es un buen momento para empezar terapia y cómo aprovechar…
Descubre cómo la Terapia Focalizada en la Transferencia (TFP) aborda trastornos de personalidad como el…
Descubre las diferencias entre terapia online y presencial, sus ventajas, desventajas y cuál es más…
Recursos gratuitos
Queremos promover la salud mental de forma gratuita, accede ahora a nuestros recursos gratuitos.